Какой ИМТ считается нормальным?

18.5–24.9 — норма, ниже — дефицит массы, 25–29.9 — избыток, 30+ — ожирение.

Подходит ли ИМТ спортсменам?

У атлетов с большой мышечной массой ИМТ завышает «избыток». Для них информативнее процент жира и сухая масса тела.

ИМТ и здоровый диапазон веса по росту.

Рост, смВес, кг

ИМТ27.1Избыток массы

Нижняя граница56.7 кгИМТ 18.5

Верхняя граница76.3 кгИМТ 24.9

Текущий вес83 кгдля сравнения

ИМТ = вес (кг) ÷ рост² (м). Норма — 18.5–24.9.

Здоровый диапазон веса считается обратно из ИМТ 18.5 и 24.9 для вашего роста.

Какой ИМТ считается нормальным?: 18.5–24.9 — норма, ниже — дефицит массы, 25–29.9 — избыток, 30+ — ожирение.
Подходит ли ИМТ спортсменам?: У атлетов с большой мышечной массой ИМТ завышает «избыток». Для них информативнее процент жира и сухая масса тела.