Виктория Солодовник

О специалисте

Здравствуйте! Я - спортивный психолог и коуч с уникальным опытом из мира большого спорта. В прошлом профессиональная баскетболистка, выступала на высоком уровне, знаю изнутри, как справляться с давлением соревнований, травмами, страхом поражения и эйфорией побед. Позже работала тренером по баскетболу, помогая молодым спортсменам развивать навыки и преодолевать психологические барьеры. Этот опыт привёл меня в спортивную психологию: прошла профессиональную подготовку и теперь помогаю спортсменам всех уровней (профессионалам, любителям и юным атлетам) достигать пика формы не только физически, но и ментально. Чем я могу помочь: Преодолеть страх неудачи, волнение перед стартами и синдром эмоционального выгорания Повысить мотивацию, концентрацию внимания и уверенность в себе Настроиться на победу, развить лидерские качества и командный дух Восстановиться после травм или неудач, найти баланс между спортом и личной жизнью Услуги: • Индивидуальное консультирование спортсменов: работа с мотивацией, уверенностью в себе, страхом неудачи, эмоциональным выгоранием, восстановлением после травм, управлением гневом и стрессом. • Психологическая подготовка команд и спортсменов: разработка и проведение программ по развитию ментальных навыков - концентрация внимания, устойчивость к стрессу, целеполагание, управление энергией (активация и расслабление). • Консультирование тренеров: помощь в коммуникации с атлетами, создании благоприятного психологического климата в команде, мотивации и разрешении конфликтов. • Работа с родителями юных спортсменов: создание поддерживающей среды, коррекция нереалистичных ожиданий, предотвращение выгорания у детей. • Работа с юными спортсменами: помощь в выборе вида спорта, развитие уверенности в себе и эмоционального интеллекта, предотвращение выгорания, подготовка ко всем этапам (тренировочному, соревновательному и постсоревновательному). Мой подход практичный и основан на реальном опыте большого спорта: техники визуализации, саморегуляции, дыхательные практики, коучинг для постановки и достижения целей. Работаю индивидуально и с командами, онлайн (по видеосвязи) или очно. Если вы хотите выйти на новый уровень результатов, справиться с внутренними барьерами или просто чувствовать себя сильнее ментально - пишите, разберём вашу ситуацию и начнём работать над результатом!

Образование

Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Национальная академия дополнительного профессионального образования», «Спортивная психология. Методики психологической помощи спортсменам», 2025–2025 Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения», «Технологии оказания экстренной психологической помощи и самопомощи в спортивной практике», 2023–2023 Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Институт прикладной психологии в социальной сфере» (АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере»), «Работа с паническими расстройствами и паническими атаками», 2023–2023 Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Институт прикладной психологии в социальной сфере», «Коучинг: Эффективные стратегии взаимодействия с клиентом: создание пространства для развития, целеполагание, понск ресурсов и сопровождение изменений», 2021–2022 Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Институт прикладной психологии в социальной сфере», «Коучинговый подход в развитии эмоционального интеллекта. Техники управления эмоциями и чувствами», 2021–2021 Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования города Москвы «Московский городской педагогический университет», Педагог по физической культуре, 2009–2014

Коротко

Где проходят занятия

Занятия проходят онлайн.

Расписание

Расписание уточняйте в заявке.

Дипломы и документы

Отзывы (1)