Инна Сырых

О специалисте

Меня зовут Инна Сырых, и я спортивный психолог, а в прошлом - профессиональный спортсмен, и мастер спорта России по горнолыжному спорту. В работе я опираюсь на доказательные методы — когнитивно-поведенческий подход (КПТ), и терапия принятия и ответственности (ACT). Я родилась и выросла в Санкт-Петербурге, профессионально занималась горными лыжами до 19 лет, была членом юниорской сборной России, получила звание «Мастер Спорта России». После окончания моей спортивной карьеры я закончила НГУ им. П.Ф.Лесгафта, кафедру Теории и Методики лыжного спорта, параллельно совмещала учебу с работой тренером. Но всегда было ощущение того, что мне хочется чего-то другого от жизни, поэтому я поступила на Факультет Психологии СПбГУ, где отучилась на программе магистратуры «Психология физической культуры и спорта». Я начала консультировать спортсменов и работу с командами в 2021 г, и обнаружила что все спортивные трудности тесно связаны с тем, что происходит в жизни «за пределами спорта». После окончания магистратуры с 2022 г. веду частную практику, 2022–2023 гг. работала психологом в УОР 2 (Училище олимпийского резерва 2 СПб). Далее я закончила обучение в ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии, и начала консультировать уже в КПТ-подходе. В 2025 году закончила вторую магистратуру, на этот раз - международную программу по спортивной психологии в Университете Ювяскеля, Финляндия. Я сама сталкивалась с такими трудностями, как повышенная тревожность, РПП, кризис завершения спортивной карьеры. И я уверена, что благодаря этому я могу лучше понимать своих клиентов, потому что я побывала «По ту сторону», и сама знаю, как бывает больно, тяжело, и страшно.

Образование

University of Jyväskylä, Master's Degree Program in Psychology of Physical Activity, Health and Well-being, 2023–2025 University of Thessaly, Greece, Erasmus + Blended Intensive Program "Sport & Exercise Psychology - Intensive Course", 2025–2025 Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования, 2022–2024 Чистые когниции, Курс "Основы поведенческой психологии", 2024–2024 СПбГУ, Магистратура "Психология спорта", 2020–2022 Чистые когниции, Базовый курс "Терапия принятия и ответственности", 2022–2022 НГУ им П.Ф. Лесгафта, Бакалавр "Физическая культура", 2016–2020

Коротко

Где проходят занятия

Занятия проходят онлайн.

Расписание

Расписание уточняйте в заявке.

Дипломы и документы

Отзывы (1)